Daugelis iš mūsų nelabai žinome savo liemenėlės dydį, todėl dažniausiai perkame apatinius, kurie netinka, o tai sukelia diskomfortą ir netinka prie kūno. Puikiai prigludusi liemenėlė svarbi ne tik išvaizdai ir patogumui, bet ir sveikatai. Netinkamo dydžio liemenėlės dėvėjimas gali sukelti nugaros ir pečių skausmus, taip pat odos pažeidimus.

Dažnai moterys renkasi dydį, kuris joms nustatomas pasimatuojant tam tikrą liemenėlę, tačiau atminkite, kad mūsų kūnas laikui bėgant keičiasi, o skirtingų gamintojų dydžiai yra linkę skirtis. Svarbu karts nuo karto save pamatuoti, kad įsitikintumėte, jog dėvite tinkamo dydžio apatinius.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, ar liemenėlės apimtis ir kaušeliai tinka jūsų pasirinktai liemenėlei.

• Paruoškite matavimo juostelę, rašiklį ir lapelį, kad galėtumėte užrašyti matavimus.

Mažų krūtų savininkėms rekomenduojame išmatavimus atlikti ant nuogo kūno, o vidutinių ir didelių krūtų savininkėms rinktis patogią liemenėlę su vielutėmis, bet be paminkštinimų.

Kaip teisingai nustatyti apatinės krūtinės linijos apimtį

• Apsukite matavimo juostelę aplink kūną tiesiai po krūtine.

Atminkite per daug neįtempti matavimo juostos, ji turi patogiai ir tolygiai priglusti prie kūno, bet ne per laisvai.

Jei matuojama su liemenėle, įsitikinkite, kad matavimo juosta tiksliai priglunda prie kūno. Dėl liemenėlės detalių gali susidaryti perteklinė apimtis, o liemenėlės pagrindo matmenys gali būti neteisingi.

Matavimo juosta aplink kūną turi būti dedama horizontaliai, todėl rekomenduojama matuoti prieš veidrodį, kad matytumėte, jog viską darote teisingai.

Skaičius, kurį matote, yra krūtinės apimtis centimetrais.

Kaip teisingai nustatyti krūtinės apimtį

• Apvyniokite matavimo juostą per visą krūtinės dalį. Taip pat, atlikdami šį matavimą, nepamirškite netempti matavimo juostos, ji turi tolygiai priglusti prie kūno ir būti lygiagreti grindims.

Rodomas skaičius yra krūtinės apimtis centimetrais.

Liemenėlės dydžių lentelė

Remdamiesi abiem išmatavimais peržiūrėkite  Rosme Lingerie liemenėlės dydžių lentelę. Pirmiausia lentelėje pažymėkite krūtinės apimtį. Stulpelyje po šiuo matavimu taip pat pažymėkite gautą krūtinės apimtį. Taip  jūs sužinosite, koks yra jūsų teisingas liemenėlės dydis ir atitinkamas kaušelio dydis.

Patarimai liemenėlės dydžio nustatymui

• Pirmas ir svarbiausias klausimas – ar pasirinkta liemenėlė patogi?
• Liemenėlė neturi būti per daug aptempta. Jei po liemenėlės nešiojimo ant odos matosi jos įspaudai, pasirinkta liemenėlės apimtis yra per ankšta.
• Liemenėlė taip pat negali būti per laisva. Jei susegus liemenėlės dirželį jaučiatės patogiai, turėtumėte atkreipti dėmesį į liemenėlės pagrindo padėtį. Jei liemenėlė pakyla nugaroje, vadinasi, pasirinktas netinkamas dydis, kuris nesuteiks norimo krūties stabilumo.
• Liemenėlė turi visiškai uždengti krūtis. Matuodami liemenėlę pakelkite rankas aukštyn. Jei liemenėlė pakyla aukštyn, o krūtinė lieka po ja, vadinasi, pasirinkta netinkamo dydžio liemenėlė.
• Jeigu pasilenkus krūtys liemenėlėje nėra stabilios, vadinasi, pasirinktas netinkamas liemenėlės kaušelio dydis arba pasirinktas liemenėlės dizainas netinka Jūsų krūtims. Jei liemenėlėje yra tarpas, išlinkimas ar kaušelis susiraukšlėjęs, dydis yra per didelis, o jei liemenėlės kaušelio kraštai spaudžia krūtinę priekyje ar šone, dydis yra per mažas.
• Matuodami liemenėlę naudokite kuo laisviausią kabliuką ir sureguliuokite petnešėles taip, kad jos tvirtai priglustų, bet nespaustų pečių. Žiūrint į save iš šono, krūtinė turi būti vidutiniškai tarp pečių ir alkūnių.
• Jeigu sureguliavus pečių petnešėles, liemenėlės petnešėlės vis tiek spaudžiasi į pečius ir sukelia diskomfortą, tuomet rekomenduojama surasti kitą liemenėlę su platesnėmis arba paminkštintomis petnešėlėmis, arba rinktis stabilesnio pagrindo ir platesnio užsegimo liemenėlę, kad sumažintumėte spaudimas pečių srityje.
• Jei krūtinė nestandartinio dydžio arba jums sunku rasti tinkamą dydį – padidinkite liemenėlės apimtį ir sumažinkite liemenėlės kaušelio dydį arba atvirkščiai. Pavyzdžiui, jei pasirinkote 85 D dydžio liemenėlę, bet jos apimtis per siaura, pabandykite padidinti dydį iki 90, o kaušelį sumažinti iki C dydžio.

Išsaugokite savo užrašytą dydį, kad galėtumėte lengvai apsipirkti parduotuvėje ir internetu.

Skirtingų apatinių drabužių gamintojų liemenėlių dydžiai gali skirtis, todėl nepasikliaukite tik etiketėje nurodytu dydžiu, skirtingų prekių ženklų ir stilių liemenėlėms gali tekti padidinti arba sumažinti apimtį arba kaušelio dydį.

Atsiminkite – teisingai parinkta liemenėlė turi būti patogi, stabili ir suteikti jausmą, kad jos visai nėra.